Mis on Beverly Hillsi dieet?

Kas soovite kaalust alla võtta kiiresti Beverly Hillsi dieedi abil, mis koosneb õigete toitude söömisest õigel ajal ja tasakaalustatud viisil? Siin on Beverly Hillsi dieet, mis kaotas 35 päevaga 9 kilo...

See on säilinud iidsetest aegadest kuni tänapäevani ega ole oma populaarsust kaotanud. Beverly mäeddieeti on 35-päevane dieet. See dieet, mis koosneb erinevatest etappidest, moodustatakse erinevate toidugruppide kombineerimise teel. See kiirendab ainevahetust ja aitab põletada rohkem rasva.

SÜNNIPÕNNAD KUIDAS dieedida?

Beverly Hillsi dieedi esimese 10 päeva jooksul peate toituma värsketest puuviljadest ja mahladest. Lisaks võite tarbida taimeteed, mis nõrgendavad. Ülejäänud päevadel peaksite võrdselt eraldama päevad, millal tarbite valku, süsivesikuid ja puuvilju. Näiteks peaksite ühel päeval tarbima ainult valku, ühel päeval ainult puuvilju ja ühel päeval ainult süsivesikuid. Dieedi ajal peaksite jooma iga päev vähemalt 8 klaasi vett.

SEOTUD UUDISEDMis on Hollywoodi dieet?

SEOTUD UUDISEDPüsivad harjumused, mis kaotavad kaalu

SEOTUD UUDISEDKuidas teha tatar dieeti?