Mis kasu on ananassist ja ananassimahlast? Kui juua tavalist klaasi ananassimahla?

Terviseuudised Ananassikoor Ananassipuuviljad Kuidas Ananassi Koorida Kuidas Ananassi Süüa Mis On Ananass Ananassimahl Ananassimahla Eelis Ananassi Eelised Nahale Ananassi Eelised Ananassi Kasulikkus Seedimisele Kadin / by admin / April 05, 2020

Ananassil, mis kuulub suve ideaalsete viljade hulka, on inimeste tervisele uskumatu kasu. Mis kasu on ananassist ja ananassimahlast? Kui juua tavalist klaasi ananassimahla? Eksperdid soovitasid suvisest temperatuurist põhjustatud keha deformatsioonide vältimiseks tarbida, nii lõdvestades kui ka seedides kehatemperatuuri. Oleme otsinud neid, kellele ananass ja ananassimahl huvitavad. Uudiste üksikasjadest leiate kõik ananassi kohta.

Asub troopiliste puuviljade hulgas ananass See on lõhnav puuvili, mis kasvab soojades riikides, koorega välisküljel ja palju viljaliha sees. Ananass, mis esmakordselt avastati Brasiilias ja leidis, et see on tarbitav, vajab 200 lille tüüpi, kuni see muutub viljaks. Pinnase järgi, kus kasvab üldiselt magusa maitsega ananass, võib see mõnes kohas ka hapu olla. Seda tarbitakse jäätise, puuviljajogurti ja salati valmistamisel. Seda pakutakse supermarketites kohe tarbimiseks, kas eemaldatud veega või viilutatuna. Eriti kuuma ilmaga müüki suurendanud ananassil on inimeste tervisele kasu. See sisaldab rikkalikult bromelaini. See aine hoiab ära vähirakkude moodustumise ja suurendab organismi vastupanuvõimet. Samal ajal on ananass, mis sisaldab rohkesti kiudaineid ja C-vitamiini, ideaalne toit neile, kes soovivad kaalust alla võtta. Tänu tugevale antioksüdantsele omadusele suurendab see keha vastupidavust haigustele.

100 GRAM ANANAS PÄEVAKORD

7 grammi valku
8 grammi suhkrut
4 grammi toidukiudaineid 6 protsenti
A-vitamiin 1 protsent
C-vitamiin 80 protsenti
K-vitamiin 1 protsent
B1-vitamiin 5 protsenti
B3-vitamiin 2 protsenti
B6-vitamiin 6 protsenti
Folaat 5 protsenti
Kaltsium 1 protsent
Raud 2 protsenti
Magneesium 3 protsenti
Fosfor 1 protsent
Kaalium 3 protsenti
Tsink 1 protsent
Vask 6 protsenti
Mangaan 46 protsenti

MIS ON ANANASE JA ANANASVEE KASU?

- Tänu selles sisalduvale C-vitamiinile eemaldab see kehas vabad radikaalid. Ananass, rikas antioksüdant, hoiab seega ära südame- ja veresoonkonnahaigused. See uuendab keha rakke.

- See suurendab keha vastupanuvõimet nakatunud rakkudele, mis asustavad kehas ülemiste hingamisteede haigusi. See toimib loodusliku ravimina, tugevdades eriti immuunsussüsteemi.

- Suu ja hammaste tervist negatiivselt mõjutavad seisundid on hambaemaili nõrkus. Emaili nõrgenedes põhjustab suu sees olev lõhn hammaste lagunemist ja igemenakkust. Seetõttu on vaja hambaemaili tugevdada mõne täiendava toidulisandiga. Ananass on selles osas tugevaim toit. See puhastab hammastevahelisi nakkusi ja vähendab ka süljes leiduvate bakterite arvu.

- Kollase täpi haigus on tõsine silmaprobleem. Vanadus ja tervisSee ilmneb õige toitumisega. Kollase täpihaiguse vältimiseks on vaja silma beetakaroteeni. Looduses beetakaroteenis tugevatoimelised puuviljad on ananass.

- Rikas põletikuvastase aine poolest puhastab ananass kopse. Sel viisil hoiab see ära astma ja bronhiidihaiguse esinemise. See hoiab ära ka kurgupõletiku.

- Kaalium tasakaalustab vererõhku ja hoiab ära kõrge vererõhu. Vastasel juhul võib kõrge vererõhk soodustada selliseid ohtlikke terviseprobleeme nagu insult ja insult.

- Lastel sagedamini esinevad sooleussid põhjustavad tugevat kõhuvalu, isutus ja kõhulahtisust. Ananass on kõige loomulikum viis sooleussidest loomulikul viisil vabanemiseks. Kuigi selles sisalduv bromelaiin aitab usse valada, takistab see kivide ja liiva teket põies.

- Iga päev tarbitav 150 grammi ananassi pakub naha tervisele uskumatut kasu. Dermatikihi rakkude uuendamisega hoiab see ära kortsude ja vananemise. See annab nahale beebi tekstuuri taastamise ja tagab, et selliseid terviseprobleeme nagu lõhenemine ja kuivamine ei tekiks.

KUI JUBA ANAANIDE VETT REGULEERIVAS KUPUS?

Eksperdid rõhutavad, et ananassi mahl kontrollib kehatemperatuuri. Klaas ananassimahla päevas vähendab erinevust, eriti kuuma ilmaga, kuna päeva ja öö temperatuuride erinevus võib põhjustada kehas tüsistusi. Samuti eemaldab see päeva jooksul kehasse võetud toksiinid. See võimaldab seedimisel kiiresti töötada. Tänu looduslikele põletikuvastastele omadustele hoiab see ära haigusi. See tõstab keha pH-taset. Värskendab nahka. Kuna see takistab luude ja lihaste turset, hoiab see ära valu ilmnemise.