Mis kasu on Acurist? Millised haigused on acurile head? Mis on Acuri teine ​​nimi?

Kuuludes Cucurbitaceae perekonda, võib see ulatuda kuni ühe meetrini. Paksus piklik nagu vibu on ka tasase välimusega. On teada, et hapukurgil, mis on hapukurkide jaoks hädavajalik, on inimeste tervisele palju eeliseid. Metsalist, keda sageli kasvatatakse Anatoolia pinnases, on meie riigis laialt tarbitud. Mis kasu on kibedast? Millised haigused on acurile head? Mis on Acuri teine ​​nimi? Oleme teie jaoks uurinud kõiki huvitavusi.

Sellised värvid nagu valge, roheline ja tumeroheline Acerkuulub perekonda Cucurbitaceae. Kuid maitse poolest sarnaneb see kurgiga. Lisaks õhukesele pikale välimusele võivad mõned selle sordid esineda melonite kujul. Laialdaselt tarbitakse taandejoonega auru. Seda saab tarbida isegi toores vormis, pestes koort ilma koorimata. Samal ajal on marineeritud kornišonite toiteväärtus üsna kõrge. Lääne- ja Kagu-Anatoolias kasvanud kaloreid on väga vähe. See on toit, mida saavad kergesti tarbida need, kes järgivad toitumist talvel. Augusti lõpus koristatud auk on kioskites septembrini ja oktoobrini. See kuumadel kuudel kergesti kasvav toit ei vaja rikkalikku kastmist. Nii et seda on lihtne kasvatada. Kui see sisaldab palju kaaliumi, alandab see vere kaaliumi taset ja tasakaalustab vererõhku. Nii et see on täielik südamesõbralik toit. Uuringute kohaselt takistab see tänu Acuris sisalduvatele ainetele neuroloogilise infrastruktuuriga haiguste levikut. See hoiab ära alzheimeri tõve vanemas eas. Kagu piirkonnas nimetatakse seda toitu sageli türosiaks.

TOITUMISVÄÄRTUSED 100 GRAMUPÄEVA PUNKTI

Kalorid / 23
Valk / 1 gramm
Süsivesikud / 6 grammi
Naatrium / 11 milligrammi
Kaalium / 210 milligrammi
Kiud / 10 grammi
Küllastunud rasv / 0,040 grammi
Polüküllastumata rasv / 0,050 grammi
Monoküllastumata rasv / 0,005 grammi
Suhkur / 5 grammi

Millised on akuruni eelised?

- Keha vedelikud muutuvad hooajaliste üleminekute ajal. See muudatus kutsub esile mõned haigused. Seetõttu soovitavad eksperdid nii vedeliku kui ka vedelike rikaste toitude tarbimist. Acurda nagu arbuus ja kurk on selles osas tõhus toit. See sisaldab 80 protsenti vett. See võimaldab neerupealistel töötada.

- geneetiline, tervisEt teil ei tekiks urineerimisraskusi toitumise ja teatud ravimite sama mõju tõttu, Kui südamiku osa keedetakse, filtreeritakse ja tarbitakse mee lisamisega, on see nii diureetikum kui ka põletik, mis koguneb kehast kuseteedesse. See viskab. Samuti väldib see kivide ja liiva moodustumist põies.

- Kui suvel ja sügisel tarbitakse regulaarselt värsket ja küpset openi, puhastab see sisalduv kaalium verd. See tasakaalustab ka vererõhku. Seega vähendab see selliste ebamugavuste riski nagu insult, insult ja kõrge vererõhk. Lisaks alandab kaalium halva kolesterooli suhet ja on hea südame-veresoonkonna haiguste korral.

Acuruni leht on hea selliste loomade nagu koerte, putukate ja sääskede hammustamiseks. Tänu antibakteriaalsele omadusele hoiab see eelnevalt ära hammustuse põhjustatud nakkuse. Inimesed, kes pidid mõnes alternatiivmeditsiini raamatus metsas palju aega veetma, võtaks neid neid lehti alati endaga kaasa.

- See tagab avatud närvirakkude regeneratsiooni. Sel viisil tugevdatakse signaale ajule. See hoiab ära sellised tõsised haigused nagu unustamine, mis võivad ilmneda vanemas eas.

Vitamiinirikas, mõru annab tugevdamiseks immuunsuse. See suurendab keha vastupidavust haigustele. Eksperdid rõhutavad, et keha peaks keha võtma, eriti värske kujul, iga paari kuu tagant.

K-vitamiini leidub väga harva esinevates toitudes. Acur on väga rikas K-vitamiini poolest. K-vitamiin tugevdab luude ja lihaste struktuuri. See ei hüübita verd ega lahjenda seda. Sel viisil väldib see tõsiseid haigusi.

- see on ideaalne toit dieedi soovijatele, madala kalorsusega ja kiudainerikas. Kuna marineeritud on ka probiootikumirikkaid, soovitavad eksperdid dieediga soovijatel tarbida pigem hapukurki, mitte tooreid.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on sellerist? Mis juhtub, kui nädal aega sellerit süüa?