Mis on kuulsa peremehe Alexa Chungi poolt kogetud Imposteri sündroom? Millised on sümptomid?

Briti saatejuht ja modell Alexa Chung teatas, et põeb Imposteri sündroomi, mis on üks harva nähtud psühholoogilisi häireid programmis, milles ta viimastel kuudel osales. Chung rääkis oma raskustest ja haigusest põhjustatud seisunditest. Mis on siis petiste sündroom? Millised on sümptomid ja kas seal on ravi? Oleme uurinud tundmatuid imposteri sündroomi kohta, mida teie jaoks maailmas harva näha on.

Esmakordselt avastasid selle 1970. aastal psühholoogid Suzanne Imes ja Pauline Rose Clance. Kuulsad psühholoogid selgitavad, et haigust tabavad inimesed, kes on tavaliselt kõrgel kohal. Enamik inimesi küsib minult, kas mul on seda haigust pärast haiguse kuulmist. Need, kes on edukad, usuvad, et nad ei tulnud oma eduga kohale, vaid tulid sinna juhuslikult. Inimesed, kes arvavad, et see on juhus, usuvad, et ühel päeval ilmuvad nende valed. See stressist ja hirmust tulenev olukord põhjustab inimeses rünnakuid. Järsku nähtavas olukorras hoiavad nad end sotsiaalsest keskkonnast eemal. Nad eelistavad elada isoleeritud elu, sest arvavad, et nad on võhiklikud ja ebapiisavad. Samuti vähendavad nad nende elukvaliteeti, kuna tunnevad end pidevalt ebaausana. Seda on näha maailmatähtedes

tervis Kui probleemile ei reageerita õigeaegselt, võib see venida kuni enesetapuni. Meestega võrreldes edukas naineAastal on see tavalisem probleem.

HÄSTI isehakanu KUIDAS SÜNDROM KORRALdub?

Kõige tavalisem seisund, mis uuringutes ebamugavusi põhjustab, on alateadlik inimene. Igasugune lapsepõlves kogetud trauma võib põhjustada mu petja sündroomi. Fakt, et tema perekond ootab temalt pidevat edu, paneb lapse kahtlema, mida ta on teinud. Ekspertide sõnul hakkas inimene, kes tema saavutustega ei nõustunud, mõne aja pärast oma tegevuses kahtlema. Ehkki ta teeb kõike, arvab ta, et tema edu on tingitud välistest teguritest. Seda olukorda võib kogeda ka aju väsimuse tõttu. Liigne edu põhjustab teadvuse kaotust ka ajus, proovides end erinevatel teemadel tõestada.

MIS ON IMPOSTERI SÜNDROME SÜMPTOMID?

- Sotsiaalse keskkonna vältimine

- Alati küsige, mida teete

- Pidevalt luupainajad selle pärast, mida nad alateadvusse panevad

- Hakake oma saavutustes kahtlema

- Enesetunne on keeruline

- Kui teil tekivad sellised sümptomid, nagu neil pole võimeid ja näete end kelmina, on hea pöörduda spetsialisti poole.

PÕMMAMALL ALEXA CHUNG'TAN HUVITAV LÕPETAMINE!

Varem Londoni moenädalat tähistanud saatejuht ja modell Alexa Chung teatas intervjuus, et ta põeb räiget haigust. Oma esimest kollektsiooni tutvustades selgitas Chung oma haigust järgmiste sõnadega: "See pole midagi moes, ma tunnen seda kõiges, mida ma teen. Vogue'ile kirjutamine on sündroomi suur põhjus... Enne teleris otseülekande alustamist küsin: "Kas mul on selleks vahendeid?" Ma mõtlen. Hea on ennast teadvustada, sest see võimaldab teil olla õppimiseks avatud. Kui te saate egoistiks ja arvate, et väärite oma asukohta täielikult, siis olete arengule ja muutustele suletud. "

KAS ON IMPOSTERITE SÜNDROME RAVIMINE?

Psühholoogid, kes on sündroomi kohta palju uuringuid teinud, arvasid, et kõigepealt tuleks aru saada, et neil on terviseprobleem, ja minna sellest üle. Kuna perfektsionistiks olemine põhjustab haiguse levikut, soovitatakse patsiendil mitte otsida täiuslikkust selles, mida ta teeb. Samal ajal usutakse nende õnnestumistesse, et nad peaksid olema nende taga. Ka individuaalsed ravimeetodid võivad selles küsimuses olla väga tõhusad.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on murakast? Milliste haiguste puhul on murak hea?