Mis kasu on vaarikast? Mida teeb vaarikamahl?

Vaarikas, mida mõnes piirkonnas nimetatakse ka vaarikaks, on pärit rooside perekonnast. Suvel sügiseni algav vaarikapuu kasvab põõsana metsas. Vaarikat, väga tugevat antioksüdanti, soovitatakse tarbida eriti vaimuhaiguste loomulikus raviprotsessis. Mis kasu on vaarikast? Mida teeb vaarikamahl? Oleme teie jaoks uurinud kõiki uudiseid vaarikate kohta. Leiate uudiste üksikasjad.

Kes vajab kasvamiseks niisket pinnast vaarikas Samuti muudab puu värvi sõltuvalt keskkonnast, milles ta kasvab. Vaarikat, mis kasvab väga lühikese aja jooksul ja kiiresti halveneb, nimetatakse mõnes piirkonnas vaarikaks. Metsade alumises osas spontaanselt kasvanud põõsastes kasvavad vaarikad on ka mesilaste tugev toiduallikas. Umbrohuks klassifitseeritud vaarikas koosneb punasest, roosast ja lillast värvist. Kasvab vaarikapuu vilja, mis algab talvel päikese käes, arvukalt. Musta vaarika nime all tuntud tüüp on tugevaim antioksüdant. Tema kodumaa on Põhja-Ameerika. Mõnel vaarika sordil, millel on magushapu maitse, on mürgine toime. Seetõttu on vaja kogudes olla ettevaatlik. Kõige rohkem tarbitakse seda pärast punaseid marju. Magustoitudes ja šerbites kasutatavaid vaarikaid saab pesta ja tarbida puhtal kujul. See sisaldab palju valku, süsivesikuid, tselluloosi, provitamiini A, C-vitamiini, õuna- ja sidrunhapet, eeterlikku õli, P-vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit, rauda, ​​mangaani ja vaske sisaldavad happed, puriiniained, retsentsiained asub.

100 grammi

13,6 grammi / Süsivesikud

1,2 grammi / Valk

0,5 grammi / Õli

3 grammi / Kiud

0,9 milligrammi / Raud

22 milligrammi / Kaltsium

168 milligrammi / Kaalium

1 milligramm / Naatrium

Mis kasu on vaarikast?

- Iidse ajalooga vaarikat kasutati sageli alternatiivmeditsiinis. Kuna see on võimas antioksüdant, on see väga tõhus vabade radikaalide eemaldamiseks organismist. Aasia ja Euroopa riikides naineMõnda neist tuntakse kui ilu saladust. Regulaarsel tarbimisel vastab see nahale ja keha organitele vajalikuks kollageeniks. Kollageen lükkab vananemist ja keha funktsioone edasi tervisPakub tööd.

- Ebaregulaarsed menstruatsioonid ja premenstruaalsed sündroomid, mida naised sageli kogevad, põhjustavad vaimset depressiooni nagu väsimus ja ärrituvus. Eksperdid rõhutavad, et seda riski saab vähendada vaarikate tarbimisega, eriti naiste jaoks, kellel on sellised premenstruaalsed seisundid. Lisaks tugevdab vaarikas emaka seina ja eemaldab menstruatsiooni ajal infektsiooni loid põletik.

- Tugeva toonilise toimega vaarikas eemaldab immuunsüsteemis ladestuma kipuvad bakterid ja viirused, luues haiguste vastu tugevama struktuuri. See tooniline toime puhastab sügavalt ka söögitoru, magu ja soolestikku. See reguleerib soole mikrofloorat. See vähendab seedeprobleemide riski. See tagab ainevahetuse tervislikumaks toimimiseks.

- Rikkalikult oomega-3 rasvhappeid sisaldavad vaarikad juustele ja küüntele. Juurte tugevdamise abil väldib vaarikas terviseprobleeme, nagu küünte purunemine, juuste väljalangemine ja kõõm. Eksperdid väidavad, et värske tarbimisel on need eelised kohe saadaval.

- Närvirakke rahustades muudab see aju ja teiste elundite vahelise ülekande tervislikumaks. See tugevdab ka aju mälu. See kiirendab teabe hankimise protsessi, suurendades selle kontsentreeritud võimsust. Lisaks on mõned uuringud näidanud, et see on efektiivne refleksiomaduste omandamisel ja tugevdamisel.

MIDA ROSE VEE KASUTAB?

Kuna puuviljamahlast pressitakse välja peotäis vaarikaid, võetakse see suurde klaasi ja saadakse vaarikamahl. Lisaks keetke kahe klaasi veega potis peotäis kuivatatud vaarikaid. Võite kurnata ja tarbida.

- Alandab kõrget vererõhku. Tasakaalustab vererõhku.

- See puhastab infektsiooni, mis koguneb verre.

- See hoiab ära kõhulahtisuse ja kõhukinnisuse soolte jooksmise kaudu.

- See vähendab palavikku, mis tõuseb, kohandades keha soojuse tasakaalu.

- See on efektiivne neeru ja põie palaviku ja liiva vähendamisel.

- Seda saab kasutada puhastava toonikuna silmapõletike korral.

- See tagab rögaerituse tõttu turses ja kahjustatud kurgus üksikasjaliku puhastamise.