Mida peaksime tegema terve naha jaoks?

Tervislik nahk näeb välja särav ja jõuline. Saate näidata oma nahka säravana ja jõulisena ilma meigita oma igapäevases elus. Siit saate teada, mida peate tegema terve naha jaoks.

Kõik tahavad, et nende nahal oleks tervislik välimus. Teie nahal on võimalik saavutada tervislik välimus ilma meigita. Siin on näpunäited, millele peaksite tervisliku välimusega naha jaoks tähelepanu pöörama ...

- Tervisliku naha esimene näpunäide on regulaarne uni. Kuna väsinud nahk näib kahvatu ja värvitu, veenduge, et teie nahk poleks väsinud. Magage regulaarselt 8 tundi päevas, nii et nahk ei tunduks väsinud.

- Detox, tarbides tsitrusvilju nagu sidrun ja apelsin, mis on väga rikkad C-vitamiini.

- Pärast öise meigi puhastamist niisutage nahka ilusti. Kandke niisutajat nahale masseerides.

- Veenduge, et igapäevaselt välja minnes kasutatavad kreemid oleksid tugevatoimelised kreemid, mis kaitsevad päikesekiirte eest. Päikesekiired võivad nahka määrida ja põhjustada nahale tõsiseid kahjustusi.

- Ärge pigistage vistrikke nahale ja vältige nende käsitsemist nii palju kui võimalik.

- Puhastage mustad kohad mustpeade abil.

- Tume šokolaadi antioksüdantsed omadused on teie nahale head, nii et tarbige iga päev väikest kogust tumedat šokolaadi.

- Joo hommikul tühja kõhuga klaas sooja vett, joo terve päeva jooksul palju vett ja võtke detox.

- taimeteede jaoks. Taimeteed toidavad nahka.

- Kui teie nahk on värvitu, kiirendage vereringet, harjates nägu kaks korda nädalas näopintsli abil.

- Ärge sulgege oma poore, kandes väga tugevat meiki, sest kinnised poorid takistavad nahal hingata.

- Püüdke hoida oma huuli niiske, kasutades pidevat niisutajat.

- Sööge toidukordade vahel toitu, milles on ohtralt oomega 3 ja E-vitamiini, näiteks mandlid ja pähklid.

- Täiendage oma meik põsepunaga, kasutamata jumestuskreemi ja puudrit. See muudab teie põsepuna meigi täpselt selliseks.

SEOTUD UUDISEDÄrge puhastage nahka valede toodetega!

SEOTUD UUDISED5 ilutoodet, mis teevad teie elu lihtsamaks

SEOTUD UUDISEDNaturaalsed nahka valgendavad maskid

SEOTUD UUDISEDMillised on hooaja 5 kõige trendikamat küünelakivärvi?