Kui talvel ilmnevad ninakinnisus gripi tõttu, siis suvel pärast allergilisi reaktsioone. Neid meetodeid saab obstruktsiooni avamiseks kasutada ravimite asemel.
Siin on looduslikud viisid nina 5 erinevat meetodit, mida saab ummistada ...
Soolavesi
Sulata 1 tl soola poole klaasi vees. Võtke ettevalmistatud vesi ninast välja. Soolavesi tagab kerge hingamise, kuna see aitab lima välja ajada.
Naturaalsed õlid
Pange üks mentooli sisaldav kreem või õli, näiteks piparmünt, rosmariin, eukalüpt, mida kasutatakse paljude vaevuste jaoks, kuuma veega kaussi. Katke oma pea rätikuga ja võtke aurusaun. See meetod avab ninakinnisuse lühikese aja jooksul.
Vürtsikad ja kuumad toidud
See aitab avada ninakinnisust kuumades suppides või vürtsikates roogades. Ninakinnisuse avamiseks on kõige tõhusamad vürtsid ingveri ja kuuma pipraga valmistatud toidud.
Kuum dušš
Lülitage kuum vesi mõni minut enne dušši sisenemist sisse, nii et aur levib kogu vannituppa. Dušš, mida teete auruna, aitab ninakinnisust avada.
sibulad
Toore sibula söömine või nende lõhnastamine mõni minut aitab avada ninakinnisust.
gripp, katarr või allergiaK-reaktsioonidest tingitud ninakinnisus kaob vaevuste lõpus täielikult. Ainus struktuurihäiretest põhjustatud ninakinnisuse meetod on siiski opereerimine.
ALLIKAS: KUIDAS SAAN?
