Mis juhtub, kui sööd vaarikaid terve suve jooksul?

Suvel vedelikukaotuse ärahoidmiseks tarbitud vaarikad on kasuks ka paljudele haigustele. Oleme teie jaoks ainulaadse aroomiga uurinud selle puuvilja tundmatuid eeliseid. Siin on vaarika tundmatud eelised...

Tuntud ka kui sultani muraka ja puu maasikad vaarikas omakasvatatud punased puuviljad. See vili, millel on kõrge vedelikusuhe, kuulub suvekuudel asendamatute toitude hulka. Suhkru ja vee tasakaalu saate kehas tasakaalustada, kui sööte suve jooksul iga päev 5-6. See on ka puuvili, mida diabeetikud saavad hõlpsalt tarbida, kuna see ei mõjuta veres insuliini väärtust.

PUU Tundmatu eelis

- Keskkonnategurite ja mõne toidu mõjul laienevad naha poorid. Tänu selles sisalduvale vananemisvastasele ainele vähendab vaarikas selle negatiivse seisundi riski.

- Tänu selles sisalduvale antotsüaniini ainele tugevdab vaarikas immuunsussüsteemi ja hoiab ära terviseprobleemid, mis on põhjustatud keha järsust muutumisest suvel. Enne hommikusööki tarbitud kauss värskeid vaarikaid annab kehale vajalikku energiat päeva jooksul.

- Rikkalik ellagiinhape, mis on oma olemuselt väga haruldane, kaitseb vaarikas oma kantserogeense toimega keha vähirakkude eest. Uuringud on näidanud, et must vaarikas pärsib emaka- ja rinnakasvajaid põhjustavate kahjulike rakkude kasvu.

- Eksperdid rõhutavad, et keha igapäevase flavonoidivajaduse rahuldamiseks piisab tassi vaarika tarbimisest. Flavoniodi ainel on positiivne mõju kollageenile, mida vajavad kehas lihased ja luukoed.

- Microglia on aju kaitsvad rakud. Need rakud vähendavad kahjustatud rakkude mõju ja raiskavad toitu kehas. Seega kaitseb see aju ja keha struktuuri. Kuna aga nende rakkude vanus vananedes väheneb, hakkab keha vastupanuvõime purunema. Eksperdid selle olukorra vältimiseks punased puuviljad Ta nendib, et kõige tõhusamaid vaarikaid tuleks regulaarselt tarbida.

SEOTUD UUDISEDMis on hea auto hoidmiseks?

SEOTUD UUDISEDKõige ilusamad saia maitsed

SEOTUD UUDISEDMis on ninaotsa punetus? Kas on mingit ravi?