Soe vann, mis sisestatakse lõõgastumiseks ja puhastamiseks, aitab teil kaloreid põletada ja kaalu kaotada.
Internetis kalor On palju valemeid, mis aitavad põletada. Kuid see on kuum vannituba meetod on puhtteaduslik meetod.
Suurbritannia uuring näitab, et 30-tunnist naudingut kuumast vannist on 30 minutit kõndimineselgus, et see on samaväärne kaotatud kaloritega.
1-tunnine vann võrdub 30-minutilise jalutuskäiguga
Inglismaa Loughborough ülikooli teadlaste rühm kuum vesi täielik vannTa täheldas, et leitnandid põletasid samu kaloreid kui need, kes kõndisid 30 minutit. Uurimistöö tulemusel saavutati see tulemus kahes katsestruktuuris 14 meessoost isikul.
14 meest iEsimeses katses tund aega jalgrattaga. Teises katses magasid nad 40-kraadise veega täidetud vannis. Selle tulemusel täheldati, et vannis lamajad põletasid 130 kalorit.
130 kalorit on samaväärne kaloritega, mis põletatakse pärast umbes 30-minutist kõndimist.
ALLIKAS: NAINE JA NAINE
