3 tervislikku toiduvalmistamise viisi, mida peaks teadma

On vaja teada lihtsaid ning palju kasulikumaid ja maitsvamaid toiduvalmistamise tehnikaid. Kolme uue meetodi abil saate muuta oma toidukorrad tervislikumaks ja muuta need veelgi maitsvamaks.

Toidu tervislikumaks ja maitsvaks valmistamise meetodid ''jasmiin.com '' Meeskonnana uurisime teie jaoks ...

Liha jaoks aurutatud:

Aurutamiseks müüakse mitut tüüpi potte. Pärast ühe seda tüüpi pottide võtmist peate ainult panema veidi vett, lisama toitu ülemisse ossa ja pärast kaane sulgemist keema vett. Siis saate põhja lõigata ja hoida seda aurutatuna, kuni toit on keedetud.

Korraliku toiduvalmistamise jaoks võite hoida kõvasid köögivilju aurule lähemal ja küpsetada rohelisi ja õrnaid toite pisut kõrgemal.

valgus keedetud:

Selle meetodi jaoks peate ainult lisama koostisosad potti ja lisama piisavalt vett, et seda ületada. Siis peaksite peaaegu vett keema. Selle meetodi jaoks saate kõigepealt soojendada vett enamikus ahjus, seejärel keerata see väikseimasse ossa ja keerata kuld veidi sisse. Piisab, kui oodata madalal kuumusel, kuni teie koostisosad on keedetud.

Suur kuumuska mooritud:

Selle töö jaoks kuumuskindel nagu rauavalu pannSaate kasutada. Esmalt kuumutage pann ja lisage seejärel pannile veidi õli. Veenduge, et õli poleks liiga palju, see peaks olema just piisav, et moodustada pannile õhuke kiht.

Kui soovite liha lisada, lisage liha pannile ühe küljega panni poole ja laske sellel vähemalt paar minutit küpseda. Kui liha üks külg on keedetud, keerake teine ​​külg ja sulgege see ilusti.

SEOTUD UUDISEDVaipade puhastamise nipid

SEOTUD UUDISEDKuidas tehakse Cordon sinist?