Mis kasu on ingverist? Milliste haiguste jaoks on ingver hea? Ingverisegu meega ..

Ingveritaime on sajandeid kasutatud alternatiivmeditsiinis loodusliku ravimina. Otsisime sinult kõike, mida vürtsis kasutatava ingveri kohta ei tea. Tervisliku elu saladuseks tuntud ingver on tervendav pood, mida keha vajab. Eriti annab ingveri-mee segu kurguvalu kohese positiivse efekti. Mis kasu on ingverist? Milliste haiguste jaoks on ingver hea?

Kasutatakse peamiselt Aasia köökides ingver Maailma köögis on see taim, mida kasutatakse paljude jookide magustamiseks. Seda leidub ka kosmeetikatoodetes, nagu ingveriseep, šampoon ja parfüümid, mida sageli kasutatakse pulbrina. See annab enam kui poole oma kehast tänu toimeainele, mida nimetatakse gingeroliks. See sisaldab ka vitamiine nagu B3, B6, C, rauda, ​​kaltsiumi, fosforit, naatriumi, kaaliumi ja magneesiumi. See on looduses kõige tõhusam taim gaasi lahustamiseks maos ja sooltes. Ingverit kasutatakse teena, mida kasutatakse ülemiste hingamisteede haiguste raviks, eriti talvel.

Millised on ingveri eelised?

- Kuna seda tarbitakse pärast sööki, hõlbustab see seedimist ja vähendab suhkru taset söögi ajal. Magu rahustades suurendab see tarbitavate toitainete imendumist.

Suurenenud parasiidid sooltes põhjustavad tõsist kahju ka maole. Need parasiidid, mis põhjustavad tugevat valu, suurenevad eriti söögiajal. Nende uurimistöös täheldati, et teelusikatäis ingveripulbrit enne sööki hõlbustab nii mao tühjenemist kui ka vähendab parasiitide arvu.

- See on looduse võimsaim degaseeriv aine. Kehasse kogunenud gaas surub elundeid, mis on tõsine tervis põhjustab probleeme. Ingveritükki närides saate lühikese aja jooksul lahendada kehas oleva gaasi kiiruse.

- Suurenenud toksiinide arv liigeste vahel kahjustab nii luude tervist kui ka liigeseid. Ingver, mis leevendab neid valusid tõhusalt, eemaldab põlvepõletiku tänu oma võimsale põletikuvastasele toimele. Samuti toetab see liigeste ja luude tugevdamist kodus.

- See on efektiivne viirustega võitlemisel, mis põhjustavad talvel suurenenud ülemisi hingamisteid. See suurendab keha higistamiskiirust ja eemaldab toksiinid higinäärmetest. Samal ajal toimib see loodusliku valuvaigistina ja leevendab nende haiguste ajal kogetud valu.

- Uuringutes saab ingverit tänu zerumbooni komponendile kasutada loodusliku ravimina astmahaigetele. See komponent vähendab kurgu allergilist reaktsiooni ja tagab mugava hingamise.

- Samuti on see efektiivne kehakaalu kaotamiseks, kuna see hõlbustab seedimist. Põletades lühikese aja jooksul kogunenud rasva, pakkudes kiiret rasvapõletust, eemaldab see ka toksiine, mis sisenevad kehasse ja põhjustavad rasva.

- See kaitseb kehas rasva hulka ja takistab maksa rasvaseks muutumist. Samuti võimaldab see tuberkuloosi põhjustava kaadmiumi kiiret lahustumist.

- Vähemalt ühes baaris päevas ei esine selliseid vanusega seotud neuroloogilisi haigusi nagu dementsus, parkinson ja alzheimer. ingveri teerõhutab, et seda tuleks tarbida. Toiduainete vürtsina võite kasutada ka mälu säilitavat ingveritaime.

- On täheldatud, et regulaarselt tarbitav ingver mõjutab tervist positiivselt. Sellepärast soovitavad eksperdid ingverit tarbida iga päev. Samuti on teada, et Aasia kogukondade elusaladused on pärit selle taime kevadest.

- ingver naineSee on menstruaaltsüklite ajal kogetud valu ja lihasvalude loomulik leevendaja.

KIVITATUD MESI

Pange teelusikatäis ingveripulbrit ja tl mett veeklaasi ja segage. Pärast viieks minutiks pliidil keetmist eemaldage see pliidilt. Kurna see klaasi ja pigista sinna paar tilka sidrunit. Tarbi kuumalt.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on kikerhernestest? Mida röstitud kikerhernes teeb? Mitu tüüpi röstitud kikerherneid on seal?

SEOTUD UUDISEDMis kasu on lambakõrvast? Kuidas süüa lambaliha kõrva? Mida teeb lambaliha kõrvavesi?