Kas sahuril on tee joomine janu?

Halvad uudised teesõpradele! Sahuris ületarbitud tee põhjustab janu. Siin on eksperdid selgitanud toidud, mida ei tohiks sahuris tarbida.

Ramadan Dieet kahe söögikorra kohta kuus, mõned tervis võib põhjustada probleeme. Mõned toidud, eriti sahuris tarbitavad toidud, kaotavad keha päeva jooksul vedeliku kiiremini. Sel põhjusel suureneb neerudes kivide ja liiva moodustumise oht. Nende terviseprobleemide vältimiseks soovitavad eksperdid eemaldada mõned toidud sahurilaudadelt.

Siin on toidud, mida ei tohiks sahuris tarbida:

TEA MIKS ON LASTE KIVI

Tees sisalduv teofülliiniaine põhjustab keha eritumist liigse veega uriini kaudu. Keha dehüdreerimine häirib kaaliumi ja naatriumi tasakaalu. Sel põhjusel ei ole soovitatav tarbida teed paastuks ette valmistatud sahuris. Kuna keedetud tee põhjustab neerudes kivide teket, rõhutavad eksperdid, et sahuris tuleks tee asemel tarbida apelsinimahla.

Kuna keha tarbib kiire kofeiinitasemega jookides energiat lühikese aja jooksul, põhjustab see rasva- ja vedelikukadu.

Samuti on süsivesikute ja loomsete rasvade rikkad toidud ja joogid kiire kiirendab vedeliku kaotust kestuses.

SEOTUD UUDISED10 kuldset nippi tervislikuks paastumiseks

SEOTUD UUDISEDKuidas tuleks suuõõne ja hambaravi ramadaani ajal teha?