Rakke taastav ime: mis on Goji Berry eelised? Kuidas Goji Berry't tarbida?

Superpuuviljana tuntud C-vitamiini rikas goji marja on maitselt sarnane mustikale ja kirsile. Sisaldades suures koguses antioksüdante, puhastab goji marja keha tõhusalt bakteritest ja viirustest. Seda saadakse eksportides Kaug-Ida riikidest. Seetõttu on see võetud ravimtaimelt. Seda saab tarbida nii kuiva, märga kui ka veetustatud kujul. Mis on Goji Berry (Goji Berry) eelised?

Goji marja või hundimarja, Hiinas leiduvat puuvilja, nimetatakse goji marjaks. Hiinas, Koreas ja Jaapanis on seda sajandeid kasutatud traditsioonilises meditsiinis loodusliku ravimina. Goji marja, mille ladinakeelne nimi on lycii fructus, kasutamine on viimase 10 aasta jooksul levinud kogu maailmas. Hapu maitsega goji marja võrreldakse kirsiga. Seda saab tarbida nii mahla pressides kui ka toorelt või kuivatatult. Tänapäeval tehakse teed sageli. Goji marja, mida otsitakse otsimootorist kaalulanguse kohta, on tõestatud eeliste hulgas toite. Goji marja, mis sisaldab palju antioksüdante, on rakkude uuenemisel efektiivne ja aeglustab vananemist. See on kasulik ka vaimuhaigustele, rahustades närvirakke. Goji marja, mille ajalugu on olnud vähemalt 2000 aastat, toob kasu paljudele haigustele alates südamest kuni viljatuseni. Super puuviljana tuntud goji marja on võimas vereehitaja. Seda saab lisada salatile ja tarbida. Lisaks sellele saab jogurtile lisada goji beryt, mida süüakse kuivatatud puuviljadena, eriti neile, kes soovivad dieeti pidada. Tavaliselt kuivatatakse seda või tehakse sellest teed.

MIDA GOJI BERRY VESI TEEB?

Pärast seda, kui goji marja levis Hiinast kogu maailma, eelistasid eriti Euroopa riigid puuviljast mahla välja tõmmata. On kindlaks tehtud, et goji ber, mida peetakse alternatiivmeditsiinis võimsaks toksiine eemaldavaks ravimiks, on seedetrakti probleemidest kasu saanud suu ja hammaste tervisele. Kaltsiumi-, seleeni- ja tsinkirikas goji marja toetab luude arengut. See on ideaalne toit ka neile, kes soovivad dieeti pidada. Tänu kõrgele kiudainesisaldusele hõlbustab see seedimist ja suurendab keha energiat. Samuti hoiab see ära rasvade kuhjumise organismis.

SEOTUD UUDISEDEnergiapood: mis on kuldse piima eelised? Mis on kuldne piim? Kuidas tehakse kuldset piima?

MIS ON GOJI BERRY KASU?

- Goji marja, mis sisaldab suures koguses A-vitamiini, on eriti kasulik silmahaiguste korral. Katarakti haiguse ennetamiseks, mida sagedamini esineb vanemas eas, soovitavad eksperdid tarbida gıji marju.

- Goji marja, mis on diabeedi imetoit, mis tänapäeval suureneb, vähendab veres insuliiniresistentsust.

- Rasvapõletust kiirendav goji-marja on seega kaalulangetamisel tõhus. Goji marja, mis on ideaalne toit neile, kes soovivad kiiresti ja tervislikult kaalust alla võtta, võib tarbida piirkondlikuks salenemiseks. Seedimist hõlbustav goji marja kaitseb ka soolefloorat. See hoiab ära kõhukinnisuse.

SEOTUD UUDISEDKõrge antioksüdantide sisaldus: mis on vere apelsinid? Mis kasu on vere apelsinidest?

- Goji marja, mis sisaldab rohkem C-vitamiini kui apelsin, tugevdab immuunsüsteemi. Goji marja, mis suurendab keha vastupanuvõimet haiguste vastu, aitab tõhusalt ära hoida ülemiste hingamisteede haigusi, seda eriti talvel tarbides. Kuid eksperdid soovitavad pärast goji-marjade tarbimist juua palju vett.

- See suurendab sündimust. See tugevdab emaka seina. Goji marja, mis on efektiivne viljatuse ravis, suurendab ka keha energiakiirust.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on Jeruusalemma artišokist? Kust jamss kasvab ja kuidas seda tarbitakse?

KAS GOJI BERRYNIL ON KÕRVALTOIMED?

See on vili, mida kroonilisi ravimeid tarvitavad inimesed peaksid vältima. Liiga palju võib põhjustada kõrge vererõhu haigusi. Seetõttu on ekspertidel soovitatav teha vereanalüüs, tarbimata selliseid toite nagu goji marja. Õietolmuallergiaga inimestele ei soovitata selliseid toite tarbida. Samal ajal ei tohiks need, kes on allergilised lükopeeni, aine, mis annab toidule punase värvuse, allergia.