Lihtsaim kondipuljongisupi retsept! Nõuandeid kondipuljongisupi jaoks

Talvekuudel immuunsüsteemi tugevdamiseks võite samal ajal valida kondipuljongisupi loodusliku vitamiinivaruna. Eksperdid rõhutavad, et ka väikelapsi tuleks luu arengu lõpuleviimiseks ohtralt tarbida. Kuidas siis kondipuljongisuppi tehakse? Siin on lihtsaim meetod...

Luupuljongisupp, mida on sajandeid edasi antud põlvest põlve, kuid mida on avastatud erineva kasuteguriga, on määratletud kui multivitamiiniallikas, mis pärineb loodusest. Öeldakse, et luupuljongit, mis on kasulik teie nahale, liigestele, seedesüsteemile, soolestiku tervisele ja immuunsusele, peaksid tarbima ka maailmakuulsad professorid. Kuid on mõningaid punkte, millele peaksite kondipuljongisuppi tehes tähelepanu pöörama. Toiduvalmistamisel tehtud vigade tõttu võite lõpuks hävitada selles olevad vitamiinid ja mineraalid.

SEOTUD UUDISEDÜdi luu puljongisupi retsept! Kuidas teha kõige lihtsamat kondipuljongisuppi?

Luu mahla supi retsept:

MATERJALID

4-5 vasika- või lambaluud (kui see on kerge liha, siis on see parem)
1 munakollane
1 sidrun
1 spl jahu
3 supilusikatäit jogurtit
Rahapaja
Tšillipipar
Sool

SEOTUD UUDISEDMis kasu on kondipuljongist? Kui juua päevas kondipuljongit ...

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistatakse vett kalaluudest? Maitsva kalaluu ​​puljongi valmistamine

VALMISTAMINE

Asetage kondid pannile hästi. Seejärel lisage 2 liitrit vett ja soola ning keetke umbes poolteist tundi.

Seejärel lisage munakollane ja jogurt eraldi kaussi ning segage.

Lisage sellele sool ja 1 supilusikatäis jahu, segage ja lisage lõpuks vastavalt soovile piparmünt ja viljaliha pipar. Tühjendage oma keedetud kondipuljong kurna abil potti.

Pange 2–3 kulpi filtreeritud kondipuljongit teie valmistatud segusse ja segage.

Seejärel valage segu aeglaselt kondipuljongisse ja jätkake segamist.

Saate seda kaunistada peterselli või kõigi meelepäraste vürtsidega ja serveerida.

Bon Appetit ...