Mis põhjustab peavalu? Mis on hea peavalude korral?

Üks levinumaid vaevusi on peavalu. Peavalu võib olla nii haigus kui ka mõne haiguse sümptom. Eksperdid annavad mõned soovitused peavalude vältimiseks, mis tavaliselt Ramadani ajal suurenevad. Oleme uurinud teie jaoks neid, kes on huvitatud elukvaliteeti halvendavatest peavaludest. Mis siis peavalu põhjustab? Kuidas paastumise ajal peavalusid vältida? Mis on hea peavalude korral?

Peavalu, mis on üks levinumaid vaevusi suurlinna elus, võrreldes meestega naineSee on tavalisem s. Peavalu, mis mõjutab negatiivselt elukvaliteeti, võib olla nii omaette haigus kui ka haiguse sümptom. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on peavalu, mida on täheldatud 3-l inimesel 4-st ühiskonnas, neuroloogiliste haiguste tüüp. Uuringud näitavad, et kõige sagedasem peavalu põhjus on ülemiste hingamisteede haigused. Levinumad peavalud on migreen, pingetüüp ja kobarpea. Peavalu võib näha mitmel põhjusel. Geneetilised ja keskkonnategurid on neist kõige tavalisemad. Äärmise ärrituvuse, stressi ja depressiooni ajal laienevad aju anumad ja aju toodab spontaanselt mõnda kemikaali. Valu tekib närve stimuleerides. Lisaks võib infektsioonidest põhjustatud siinus-, kõrva- ja ajukelme põletik valmistada pinnast ka peavaluks. Peavalud võivad olla ka selliste haiguste sümptomiteks nagu aneurüsmid, väärarendid, vaskulaarsed oklusioonid, kasvajad ja hüpertensioon. Need on elutähtsad haigused. Pärast tugevat ja püsivat peavalu tuleb pöörduda spetsialisti poole.

• Seda nähakse mitmesuguste haiguste tõttu.
• Menstruatsioonid, migreen, sinusiit, ülemiste hingamisteede infektsioon, ajuverejooks, stress, depressioon... põhjustab peavalu.
• See võib põhjustada peavalu pikaajalisel tööl ja unetust.
• Näo pesemine külmas vees ja külma veekoti kaelale panemine on loomulik viis peavalu järsku leevendamiseks.
• Kummel ja aniisitee on tõhusad taimeteed, mis vähendavad peavalu raskust.

SEOTUD UUDISEDKroonilise väsimuse ja kevadväsimuse vahe! Kroonilise väsimussündroomi sümptomid

MIS ON PEATÜÜBI tüübid?

- Tugev valu pea ümber pärast intensiivset töötempot ja stressi Pinge on peavalu.

- Iivelduse ja oksendamisega tekkiv peavalu on tavaliselt migreenuudisedon. Need valud on mõõdukad ja tugevad. Peavalu peetakse rünnakuteks. Neid patsiente häirib sageli heli ja valgus.

- silma tagant algavat valu nähakse aeg-ajalt rünnakutena. Sest teatud perioodi nähakse ühes kohas klastri peavalu helistas. Selle valuga kaasneb punetus ja silmade pisaravool.

- peavalu, mis algab kaelast ja seejärel külmavärinad või palavik, on pingest tingitud peavalud.

- Näolihaste jäikus ja kindel valu kogu näol on kolmiknärvi tunnused.

KUIDAS PÕHIKÕRVAL LÄHEB?

Raviprotseduure on palju, sõltuvalt nende põhjustest. Närvisüsteemi püütakse leevendada, eriti peavalude puhul, mis tekivad sellise haiguse korral nagu migreen. Selle läbimiseks on vaja puhata vaikses ja pimedas keskkonnas, kuni valu kaob.

Rohke vee tarbimine tasakaalustab organismi hapnikku. See hoiab ära veenide kokkutõmbumise ja laienemise.

Taimeteed nagu apteegitill, piparmünt või kummel sobivad ka peavalude vastu, kuna need rahustavad närve. Lisaks võivad piparmündi või teepuu lehed tänu nende teravale lõhnale vähendada peavalude raskust.

See on üks loomulikke viise, mis sobivad hästi kaela külmade kompresside jaoks. Tõsiste ja püsivate peavalude korral on siiski kasulik pöörduda spetsialisti poole. Vastasel juhul võib põhihaiguse raskus tõusta.