Mis kasu on päevalillest? Kuidas päevalille tarbitakse? Päevalilleseemned, mis lõpetavad väsimuse
Varia / / August 28, 2021
Päevalill, mis on rikas E- ja D -vitamiini poolest, on alternatiivmeditsiini kui ka tehaste tooraine. Selle sisust saadud seemned hoiavad ära terviseprobleeme, nagu stress ja väsimus. Eriti kuivatatakse ja tarbitakse seda teena. Päevalille tee rahustab närve. Mis kasu on päevalillest? Kuidas päevalille tarbitakse?
"Päevalill" Tuntud ka kui päevalill, see on õli jaoks kasvatatud toit. Päevalille, mida kasutatakse 70 protsendi ulatuses õli saamiseks, kasutatakse ka tervislikel eesmärkidel, mida teavad väga vähesed inimesed. Päevalille viljaliha, mida tarbitakse rohkem kui oliive, maisi ja rapsi, on põllu rikkaim. See kasvab kergesti kaaliumisisaldusega pinnases. Sel viisil on nitraatide sisaldus kõrge. Päevalille, mis sisaldab ka fosforit ja lämmastikku, kasutatakse sageli farmaatsia-, kosmeetika- ja toiduainetööstuses. Päevalille tarbides eemaldatakse selle seemned, kuivatatakse ja tarbitakse. Seedesüsteemile kasulikku päevalille hakati esmakordselt tootma Anatoolia maadel. Tee ja koor on valmistatud päevalilledest, mida kasutatakse alternatiivmeditsiinis. Päevalill, mis ei kasva happelises pinnases, on rohkelt vett nõudev toit.
SEOTUD UUDISEDMis kasu on põhiaedadest? Kui tarbida peotäis seemneid päevas ...
KUIDAS SUNFLOWER TARBIDA?
Pähklite seas eelistatuima päevalilleseemne tekkimise lugu algab päevalilletaimega. Päikesevalgust armastavate kollaste suurte õite keskele tekkinud mustad seemned võivad olenevalt liigist erineda. Päevalilled, mille küpsus on lõppenud, kogutakse kokku ja nende otsad lõigatakse. Lilleosade keskel olevad seemned kogutakse kokku. Kuna need seemned on värsked, on neil pehme ja õline tekstuur. Ekstraheeritud seemned kuivatatakse. Röstitud soolas. Lilled kuivatatakse ja eemaldatakse tee valmistamiseks eraldi. Kuna põllule jäetud varred on kõvasti valmistatud, valmistavad erinevad tööstuslikud materjalid või külaelanikud käsitsi valmistatud korve ja mütse. Lisaks kasutatakse tuumasid toorainena kondiitritoodetes.
SEOTUD UUDISEDKas meloni seemneid saab süüa? Mis kasu on meloniseemnetest?
MIS KASU ON PÄIKESEPÄEVAST?
- Kuna see sisaldab suures koguses fosforit, on see kasulik luude ja lihaste tervisele.
- Tänu antioksüdantide sisaldusele puhastab see immuunsüsteemi bakteritest ja viirustest.
- Kuna suhkur oma sisus ei mõjuta negatiivselt veresuhkrut, on see toit, mida diabeetikud saavad kergesti tarbida.
- E -vitamiin aitab kaasa keha tervisele. Selle puudus põhjustab nahal tõsiseid deformatsioone. Eksperdid peavad juuste väljalangemise, kulumise ja mõnede nahahaiguste põhjuseks E -vitamiini puudust. Päevalill on tõhus toit E -vitamiini pakkumisel.
- Taastab närvirakke. Seega hoiab see ära protsessid, mis sillutavad teed sellistele häiretele nagu peavalu, väsimus ja depressioon.
- Kuna see on viljaliha, kiirendab see bakterite ja viiruste protsessi organismis. See puhastab soolestikku ja hoiab ära sellised probleemid nagu kõhukinnisus.
- Kuigi selle õli ei ole kolesterooli osas kasulik, vähendab see kolesterooli taset ise.
- Päevalillesee sobib hästi selliste terviseprobleemide korral nagu kõrge palavik, köha ja röga, mis tekivad ülemiste hingamisteede haiguste korral.
- Kuna see uuendab rakke, aitab see positiivselt kaasa ka aju tervisele. See tugevdab mälu.
KUIDAS VALMISTATAKSE PÄEVILILLETE?
Seemneteta päevalill kuivatatakse koos lehtede ja okstega. Päevalill, mis on umbes 20 grammi, keedetakse, lisades klaasi vett. 10 minuti pärast eemaldatakse see pliidilt ja filtreeritakse. Seda tarbitakse kuni 3 teelusikatäit, lisades sellele mett.
KAS PÄEVALILL on kahjustatud?
See põhjustab liigset tarbimist tõsiseid terviseprobleeme. Eriti kui selles sisalduv õli on kasulik, võib see liigse tarbimise tagajärjel kahjulikuks muutuda. See põhjustab piirkondlikku määrimist. Lisaks mõjutab see negatiivselt maksa funktsionaalsust. Selles protsessis võib näha ka nahaprobleeme.
SILDID
JAGA
Teie kommentaari saatmine õnnestus.
Teie kommentaari esitamisel ilmnes viga.
Seeneturgudel tegid nad tuuma jaoks 5 tl, mille ostsime varem 3 tl eest, kuidas saavad kodanikud seda süüa?