Sisaldab rohkem C -vitamiini kui sidrun! Mis kasu on bergamotist?

Bergamot, üldtuntud kui aroom, on iseenesest toit. Bergamot, mida on alternatiivmeditsiinis kasutatud sajandeid, on hapuka maitsega. Rohelise sidruniga segatud bergamotil on inimeste tervisele uskumatu kasu. See lõpetab koheselt kurguinfektsiooni ja kuivuse. Sisaldab rohkem C -vitamiini kui kollased sidrunid. Mis kasu on bergamotist? Mida teeb bergamoti tee?

Bergamot, mida teaduskirjanduses nimetatakse Citrus Bergamiaks, kuulub pärlmutterite perekonda. Väikestel puudel kasvav bergamot sarnaneb välimuselt sidruniga. Väliskest on aga üsna taandunud. Bergamot, mis õitseb esialgu valge lillena, kasvab aja jooksul. Välimine osa on mõnikord kollane, mõnikord roheline. Liha selles on kaks korda hapum kui sidrun. Võrreldes sidruniga on sellel teravam ja intensiivsem lõhn. Seda kasvatatakse meie riigis Vahemere idaosa rannikualadel. Kestade pigistamisel ekstraheeritud vedelikku ja õli kasutatakse lõhna- ja maitseainena. Tänu tugevale lõhnale on see segatud musta teega. Lisaks saadakse moosi bergamotist.

Nime päritolu on Bey Armud. Itaalia Bergamotta aga muudeti prantsuse Bergamoteks. Bergamoti kodumaa on aga Ida -India rannik. Viimastel aastatel on seda meie teekultuuris sageli kasutatud. Lisaks sellele eelistati ürti Ottomani ajal palee sultanite köögis ja isiklikus hoolduses läbi Siidi. Seda on eelistatud ka kosmeetika- ja farmaatsiatööstuses. Uuringud on näidanud, et bergamotitee on kroonilise unetuse korral hea, kui seda regulaarselt tarbida.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on sidrunikoorest? Kui sööd sidruni koos koorega ...

bergamot näeb välja nagu sidrun

MIDA BERGAMOTUN TEA TEEB?

Bergamot sisaldab rohkem C -vitamiini kui tavalised sidrunid, toimides seega võimsa antioksüdandina. Klaas päeva jooksul tarbitud bergamotiteed tasakaalustab halva kolesterooli taset veres. See minimeerib tingimused, mis sillutavad teed südame -veresoonkonna haigustele. See tugevdab närvisüsteemi ja vähendab vaimsete seisundite mõju. See hoiab ära depressiivseid haigusi, mis on eriti viimastel aastatel sagenenud. Suurendades kehas energiavarusid, hoiab see ära väsimuse ja unehäired kogu päeva vältel. See vähendab nikotiini kogust, mis suureneb kehas suitsetamise või keskkonnatingimuste tõttu. See annab maksale võimaluse end uuendada.

Bergamot on C -vitamiini tugevam kui sidrun.

BERGAMOTI KASU MIS SEAL ON?

• Bergamotil on lõõgastav toime tänu selles sisalduvatele koostisosadele. See näitab kiiremat kasu, kui seda kasutatakse massaaži ajal, eriti lihaste ja luude hoidmisel.
  
• Selle kestadest saadud moos on kasulik seedimisprobleemide korral, kui seda tarbitakse hommikusöögi ajal. See reguleerib ainevahetust, eriti kiirendades mao ja soolte funktsioone. Kuna see sisaldab palju kiudaineid, toetab see pikka aega täiskõhutunnet. See aitab kaasa ka kaalulangusele. See annab energiat kogu päevaks ja hoiab ära stressi ja väsimuse tekkimise.
  
• Kuna bergamot kuulub granaatõuna perekonda, tugevdab see immuunsüsteemi nagu teisedki. Vähendades kehasse sisenevate viiruste ja bakterite toimet, aitab see erituda uriiniga.
  
• See mitte ainult ei puhasta immuunsust, vaid ka kurguinfektsioone. See leevendab kuiva köha. Samal ajal takistab bergamotitee tarbimine suus infektsiooni teket. Kuna see aktiveerib süljenäärmeid, hoiab see ära hammastevahelise kollasuse, mille võivad põhjustada toidujäätmed.
  
• See on rikas antioksüdantide poolest. See puhastab kehas vabu radikaale. See takistab kivide ja liiva teket neerudes. See toetab olemasoleva kivi lihtsat valamist.
  
• See on ideaalne toit sellistes olukordades nagu unine tunne kogu aeg. Kuna see sisaldab väga vähe kofeiini, takistab see und. See paneb närvirakud jõulisemalt tööle. See reguleerib ka keha vedeliku suhet.
  
• See vähendab ülemiste hingamisteede haiguste mõju. See vähendab äkilist palavikku. See tasakaalustab kehatemperatuuri. See paneb elundid tervislikumalt tööle.