Mis kasu on hapuoblikast? Kuidas hapuoblikat tarbida? Milleks on hapuoblikamahl hea?

Salatina tarbitavat hapuoblikat igaüks ei kasuta, sest sellel on hapu maitse. See taim on aga sajandeid ise kasvanud ja seda kasutatakse alternatiivmeditsiinis looduslike ravimite valmistamisel. Fosfori- ja rauarikas hapuoblikas on välimuselt segatud spinatiga. Mis kasu on hapuoblikast? Kuidas hapuoblikat tarbida? Milleks on hapuoblikamahl hea?

Lambakõrv, mida teaduskirjanduses nimetatakse Rumex acetocellaks, on punase varrega taimeliik. Lambakõrv, mille lehtedes on palju kaaliumi, sisaldab ka oksalaati, oksaalhapet, tanniini, antrakinooni, vaiku ja suhkrut. Peale selle on see rikas A-, B- ja C-vitamiinide poolest. See näeb välja nagu lambakõrvad oma pikkade karvutute lehtede tõttu. Rahva seas tuntakse neid ka hapukuse, kitsekõrva ja ebemekşisi nime all. Kui seda kasvatatakse peamiselt Türgis Tokatis, siis Euroopa riikides maailmas kasvuhoonemeetodil. Lambakõrv on aga märgaladel spontaanselt kasvav taim. Seda sügisel täielikult valmivat taime võib talvekuudel leida turulettidelt. Lambakõrv, mida on iidsetest aegadest sageli nahahaiguste korral kasutatud, on üks-ühele kasulik eelkõige psoriaasi, ekseemi ja paistetuse korral. Selles sisalduv happeline sisaldus uuendab nahapinna deformeerunud rakke. Sellel on võimas bakteritsiidne toime. Viimaste uuringute käigus on kindlaks tehtud, et taimel on rinnapiima suurendav toime. Tatra perekonda kuuluv lambakõrv kasvab kergesti niisketel muldadel. Seda saab tarbida toorelt.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on tillirohust? Mis juhtub, kui tarbite tilli 1 nädala jooksul?

lambakõrv on tugev diureetikum

MIDA TEEB LAMBAKÕRVAVESI?

Alternatiivmeditsiinis kasutatakse lambakõrvamahla eelkõige nahahaiguste ravis. Pärast seda, kui hunnik lambakõrvu on põhjalikult pestud, lisatakse liiter vett ja keedetakse. Pool tundi keev vesi filtreeritakse. Kui paned pehmendatud puder lambakõrva kuivanud kanna või küünarnuki peale, venita seda ja oota pool tundi. See aitab piirkonnal taastuda. Lisaks uuendab seda vett selliste vaevuste, nagu ekseem, korral see deformeerunud piirkonda. Lambakõrv kuivatatakse ja keedetakse teeks. See tee on tugev diureetikum. See reguleerib seedimist ja uuendab sapi funktsioone.

Mis kasu on hapuoblikast

SEOTUD UUDISEDMis kasu on kressist? Kress, mis puhastab sigarettidega kokkupuutuvaid kopse...

MIS KASU ON LAmbakõrvast?

• NaineSee leevendab menstruaaltsükli ajal tekkinud valusid, mida inimesed kogevad puberteedieas. See on kasulik ka ebaregulaarsete menstruaaltsüklite korral.
  
• See vähendab C-vitamiini puudusest põhjustatud tõsiste haiguste riski. See suurendab tervete rakkude arvu kehas.
  
• Toorelt tarbides puhastab see nakatunud rakud keelel ja toidujäätmed hammaste vahel. See tugevdab igemeid. See vähendab hammaste kaotust.
  
• Erinevatel põhjustel aeglustuvad sooled põhjustavad kõhukinnisust. Hapuoblikas aga tõstab soolestiku funktsionaalsust ja hoiab ära seedeprobleemid. See annab peaaegu lahtistava toime.
  
• Kui värske hapuoblikas purustada ja nahapinnale kanda, vähendab see nahaprobleemide nagu ekseemi, psoriaasi ja päikesepõletuse riski. See tugevdab kõiki naharakke ja kõrvaldab sellised mõjud nagu vananemine ja kortsud.
  
• See eemaldab uriiniga verest toksiine ja rasvu. Selle protsessi käigus puhastab see kuseteede ja põie. See hoiab ära kivide ja liiva moodustumise.
  
• Kui vedeliku sisaldus on kõrge, aktiveerib see neerunäärmeid. Kuid kuna see sisaldab palju kaaliumi, võib see põhjustada kehas vedeliku tasakaaluhäireid.
  
• Ülemiste hingamisteede haiguste ajal tarbides puhastab see kõri infektsioonist. See vähendab immuunsusest põhjustatud kõrget palavikku.
  
• Uuringud on näidanud, et hapuoblika seemned suurendavad rinnapiima ja suurendavad selle toiteomadusi.

kuidas hapuoblikaid tarbida

KUIDAS TARBIMINE TARBITAKSE?

Seda kasutatakse sageli toorelt salatites. Kuid seda võib tarbida ka suppide ja neerude sisemise koostisosana. Lisa 20 grammi kuivatatud hapuoblikat klaasile keedetud kuumale veele, 5 minuti pärast kurna ja tarbi. See tee aitab alandada palavikku ja diureesi. Pese hunnik lambakõrvu hoolikalt. Leota tund aega äädikavees. Seejärel tükelda, võta taldrikule, tükelda kurk, lisa oliiviõli, sidrun ja tšillipipar ning tarbi. Kui tarbite seda salatit vahepalana, aitab see ka kaalust alla võtta.