Dieediks sobivad šerbeti retseptid! Kuidas valmistada šerbetti, mis ramadaani ajal janu ei tekita?

See võtab lauadel koha sisse oma šerbeti maitsega Ottomani ajast kuni tänapäevani. Oleme koostanud maitsvad ja dieedisõbralikud retseptid šerbeti jaoks, mis on üks maitsetest, mis ramadaani mainimisel meelde tuleb. Siin on sultanide ja sultanite tarbitud imedieedi šerbettide retseptid.

Mida jõid Ottomani ajastu sultanid enda kosutamiseks šerbettKasu on lugematu. Kui soovite täna turgudel ja kodus meie emade valmistatud heledat šerbetti tarbida, võite proovida neid retsepte. Õnnistatud Ramadan Šerbett, mis on ühtlasi ka kuu asendamatu jook, leiab laudadel aset toitva ja tervistava laona koos sinna pandud koostisosadega. Oleme siin koos dieedi sheri retseptidega, mida saavad hõlpsasti rakendada need, kes on ettevaatlikud, et mitte kaalus juurde võtta. Siin on uudishimulikud:

SEOTUD UUDISEDMagusad retseptid, mis ramadaani ajal kaalus juurde ei võta! Iftarile sobivad kerged magustoidud

DIEEDILE SOBIVAD ŠERBETI RETSEPTID

RETSEPT 1: MÕÕDA SHERBE

Materjalid:

• 15 klaasi vett
• 275 grammi lodjapuusuhkrut
• 3 kuivatatud aprikoosi
• 3 kuivatatud viigimarja
• 3 spl pruuni suhkrut
• 20 nelki
• 4 kaneelipulka
• 3 tükki ingverit
• 1 õun

Valmistamine:

- Esmalt võta 275 grammi lodjapuusuhkrut kastrulisse 3 spl 15 klaasi veega. Pärast segamist tõsta pliidile ja lase keema tõusta.

- Seejärel mässi ingver, nelk ja kaneel köögimarli sisse ning pane potti.

- Kui te ei soovi marli kasutada, peate filtreerimise läbi viima traatsõelaga.

- Vahepeal lisa kuivatatud aprikoosid, kuivatatud viigimarjad ja õunad ning lase keema tõusta.

- Pärast keetmist lülitage kuumus 20 minuti pärast välja.

- Serveeri külmalt. Kui teile ei meeldi sünnitusjärgset šerbetti magusana juua, saate suhkrusisaldust lahjendada, lisades rohkem vett.

Kuidas teha šerbetti, mis ramadaani ajal janu ei tekita

RETSEPT 2: DIEET RAUD LÜHEM

Tamarindi šerbett, Gulhatmi šerbett ja piparmündi sidrun, mis pole oma maitset rikkunud Ottomani ajast kuni tänapäevani See aitab põletada rasva tänu "Nõrgeneva Ottomani šerbeti" koostisosadele, mida tarbitakse väljaspool šerbetti. teeb selle lihtsamaks.

OTOMANI DEMIRHINDI ŠERBETI EELISED

SAFFRON: Põhjus, miks seda šerbetis tarbitakse, on see, et see pärsib söögiisu ja hoiab ära näljatunde.

KUIV ​​JOON: See hõlbustab seedimist, töötades soolestikku väga hästi.

BASIILIK: See takistab tselluliidi teket.

MINT: Ideaalne maksmiseks. See on üks taimi, mida leidub paljudes tänapäeval valmistatud detox-jookides.

kuidas teha tamarindi šerbetti

MATERJALID:

• Pool liitrit kuuma vett
• pool teelusikatäit safranit
• 1 kuivatatud joon
• Paar lehte basiilikut (basiilik)
• paar piparmündilehte

VALMISTAMINE:

⇒ Pane safran, viigimarja, basiilik ja piparmünt puhtasse purki, lisa vesi ja lase tõmmata.

⇒ Peale 1,5-2 tundi keetmist kurna ja tarbi.

Dieediks sobivad šerbeti retseptid

KUIDAS SEDA TARBITAKSE?

► Tarbida võib kahel päeval nädalas.

Naudi oma einet...