Millist mõju avaldab tükk tumedat šokolaadi ajule?

Endorfiinide poolest rikas tume šokolaad muudab keha närvirakud kõige funktsionaalsemaks. Uuringute kohaselt on tume šokolaad, mis on teiste šokolaadidega võrreldes kakao puhtaim vorm, rikas ka võimsa antioksüdantse aine flanovooli poolest. Niisiis, milline on tüki tumeda šokolaadi mõju ajule?

Teadlased, kes uurivad tumedat šokolaadi, mida peetakse kõige tervislikumaks toiduaineks vaatamata sellele, et tegemist on töödeldud toiduga, arutasid tumeda šokolaadi mõju organismile. Teadusuuringutega on tõestatud, et isegi üks tükk tumedat šokolaadi, mis uuendab rakke, põhjustab tervise mõttes imesid. USA teadlased rõhutasid, et tume šokolaad põhjustab kontrollitud liikumist nii aju funktsionaalsuses kui ka närvisüsteemis. Teadlased rõhutasid ka, et tume šokolaad on kõige loomulikum vahend migreenihoogude vastu. Keset päeva võetud mõrutükk mõjutab eriti aju keskosa, muutes selle päeva jooksul jõulisemaks.

SEOTUD UUDISEDEndorfiini hormooni suurendamine: millised on tumeda šokolaadi eelised? Tumeda šokolaadi tarbimine...

stimuleerib aju

MILLIST MÕJU AJULE TOIMIB MÕRU ŠOKOLAADI TÜK?

• Ainult päevasel ajal tarbitud tükike tumedat šokolaadi tagab verevoolu isegi neutraliseeritud ajupiirkondadesse 3 tunni jooksul.
  
• See suurendab aju terviklikku funktsionaalsust, aktiveerides närvirakke.
  
• See hoiab ära terviseprobleemid, mis mõjutavad ajutegevust, nagu närvilisus, stress ja väsimus.
  
• Ajuhaiguste alguses tulevad veresoonte oklusioon ja aneurüsm. tume šokolaad takistab ummistusi ajus, reguleerides verevoolu.
  
• See suurendab ajus aktivatsiooni, aktiveerides keskendumis- ja teabesalvestuspiirkondi.
  
• Magusakriise hoiab ära ka tume šokolaad, mis täiendab küllastustunnet. See ajutunne, mitte mao ja soolte tunne, on kasulikum neile, kes soovivad kaalust alla võtta.