Uuel aastal peate tegema mõned lubadused! Sisestage aasta 2023 nagu pomm

On jäänud vaid loetud päevad, et 2022. aasta nii heas kui halvas seljataha jätta. On aeg võtta vastu uusi otsuseid tuleviku jaoks, õppides minevikust, mitte jäädes minevikku. Tootlikuma ja kvaliteetsema elu nimel võite teha plahvatusliku sissepääsu aastasse 2023. Siin on mõned lubadused, mida peate uuel aastal tegema:

Viimased kaks aastat maailma mõjutanud pandeemia tõttu võivad viimased aastad mõnele meist jätta ebameeldivaid mälestusi. Kuigi sotsiaalmeedias laialt kõneldava teema ülempiirid on mõne inimese ellu irooniat lisanud. aasta 2023Ta loodab, et maailm oleks turvalisem ja jõukam. Kõige olulisem viis selle saavutamiseks on aga läbi inimese enda. Kuidas teha mõned radikaalsed otsused, et veeta 2023. aasta, mida oodatakse lootuse ja entusiastlikkusega, produktiivsemalt ja rõõmsamalt päev enne uue aasta saabumist? See uudisedOma artiklis oleme arutanud mõnda populaarset uue aasta lubadust. Heidame pilgu nendele otsustele, mis teie elu korda teevad.

lubadusi uuel aastal teha

MÕNED OTSUSED, MIDA TULEKSID UUEL AASTAL TEGEMA!

• Kuluta vähem raha;

Vaata oma vajadused uuel aastal veel kord üle, väldi tarbetuid kulutusi.

• Kuluta rohkem aega enesehooldusele;

Alusta uut aastat ennast armastades. Ärge jätke tähelepanuta oma isiklikku hoolitsust mitte ainult erilistel puhkudel, vaid ka oma igapäevaelus. See annab sulle enesekindlust.

veeta aega oma sõpradega

• Uusi sõpru leidma;

Kui soovid oma ellu uuendusi lisada ja end erinevates valdkondades täiendada, lisa esmalt oma sõbralisti uusi nägusid. Oleme kindlad, et armastad oma praeguseid sõpru väga, kuid uued inimesed, kes sinu ellu tulevad, võivad sind ootamatult värskendada.

• Veeda rohkem aega oma lähedastega;

Sinu kiire tööelu ja kohustused võivad olla piiranud sinu seltsielu, kuid püüa 2023. aastal veeta rohkem aega oma pere ja sõpradega, mida ootad.

•  Väljasõitu tegema;

Pandeemiaolud ja suurenevad rahalised raskused võisid reisimise raskendada. Kõigele sellele vaatamata võid teha endale väikese teene, külastades sõpra kauges linnas või uudistades uusi kohti.

söö tervislikult ja hakka trenni tegema

• Söö tervislikult ja Sportalusta a;

Regulaarsemalt ja tervislikumalt toitudes ning seda spordiga toetades saad parandada oma elukvaliteeti.

• suitsetamisest loobuda;

Millekski pole veel hilja ja on aeg suitsetamine maha jätta. Parema hingamise ja seisundi parandamiseks peaksite suitsetamisest loobuma.

• Õppige ütlema "ei"!;

Möödas on ajad, mil sa ütlesid kõigele jah, et teistele meeldida ja mitte solvata. See aasta saab olema aasta, mil te ei kõhkle ära ütlemast ja hoiate oma psühholoogiat elus.

loe rohkem raamatuid

• Loe rohkem raamatuid;

Olete kindlasti sattunud raamatusse, mis jättis teie ellu sügava mulje ja aitas isegi otsuseid langetada. Kuidas teile meeldiks sel aastal uusi uusi tegelasi lugeda? Peaksite harjumuseks muutma raamatute lugemise produktiivsemaks ja isikliku arengu toetamiseks.

• Ole seltskondlik;

2022. aastal, mis on vaid mõne päeva kaugusel, võib tiheda töögraafiku tõttu olla raske endale ja sõpradele aega varuda. 2023. aastal, kui aga otsustad olla uuendustele avatud, saad luua endale planeerituma kalendri ning suhelda enda, sõprade ja perega.

• Õppige oma stressi juhtima;

Elu võib mõnikord olla väga väsitav ja stressirohke. Pikka aega allasurutud ärevus ja stress võivad teie elukvaliteeti negatiivselt mõjutada.

• Lõpetage edasilükkamine;

"Ära jäta tänast tööd homseks" Olgu see järgmisel aastal teie elu moto. Kõik, mille edasi lükkasid, pead ükshaaval ellu viima.

veeta aega oma sõprade ja perega

• veeta rohkem aega oma perega;

Teie töö- ja sotsiaalelu võivad mõnikord põhjustada teie pere hooletusse jätmist. Kuid sellest raamistikust väljumine on väga lihtne! Sel aastal on suurepärane võimalus veeta rohkem aega oma pere ja lähedastega.