Tervisliku cagla wrapi retsept

Cagla vili sisaldab fosforit, kaltsiumi, rauda, ​​kaaliumi, magneesiumi ja tsinki, mis on rikkalikult vitamiinide ja mineraalainete sisaldusega. Peale selle, et casla tarbitakse puuviljana, saate seda kasutada ka pearoana. Tervisliku Çağla wrapi retsept, mida üldiselt soovitatakse tarbida oliiviõliga täidetud kujul, on meie uudiste üksikasjades.

Haiguste eest kaitsvate omadustega Çağla sisaldab C-vitamiini. Tuntud halva vererõhu tasakaalustajana, on see hea ka paljude vaevuste, näiteks krampide puhul. See on puuvili, mis aitab teil kaalust alla võtta, kuna sellel on täitefunktsioon. Caglayi pearoadSaate seda kasutades enda kasuks pöörata selle võime end täiskõhutundena hoida. Kuidas teha cagla ümbrist? Retsept on meie artiklis.

Cagla mähise retsept

CAGLA SARMA RETSEPT:

MATERJALID

4 sibulat
Pool klaasi oliiviõli
1 teeklaas riisi
Pool kilo vett
Pinnuts
soola
Petersell
Vürtspipar
Till

Cagla mähise retsept

VALMISTAMINE

Pärast jugade seemnete eemaldamist peske neid. Haki sibul kuubikuteks. Valage potti veidi vett ja keetke. Lisa veele oliiviõli, riis ja vesi.

Pärast mõnda aega röstimist lisa piiniaseemned, maitseained, petersell ja till.

Valage sellele 1 klaas vett (silma hinnangul) ja keetke, kuni see saavutab konsistentsi. Rösti 3 või 4 minutit. Lisa 2 sl pistaatsiapähklit, 1 tl vürtspipart ja sõstraid, pool hunnikut peterselli ja tilli ning soola.

Pärast 1 teeklaasi vee lisamist küpseta, kuni vesi on täielikult imendunud. Kui täidise täidis on valmis, võite jätkata pakkimisprotsessi ja seda küpsetada.

Naudi oma einet...