Üleminek rinnapiimalt lisatoidule! Mida süüa täiendava toidu perioodil? Täiendav toit 6-kuustele beebidele

Kui te ei tea, kuidas oma lapsele pärast esimest kuut kuud lisatoiduga alustada, peaksite kindlasti lugema seda uudist, mis juhendab teid. Oleme uurinud üksikasju selle kohta, mida tuleks täiendava toidu perioodil arvestada ja milliseid toite peaks see sisaldama. Kuidas alustada täiendavat toiduperioodi? Millised on täiendavad toitumistoidud? Soovitused beebi abistamiseks üleminekul täiendavale toidule...

Tervislik laps kinnitades, et täiendavaid toite ei tohiks alustada isegi enne selle väljatöötamist Ekspertide sõnul on pärast kuuekuulist perioodi võimalik järk-järgult alustada toitainetega harjumist. Ta ütleb. Kuna teie laps saab rinnapiimast esimest korda erinevat maitset, võib vahepeal esineda selliseid probleeme nagu oksendamine, kõhulahtisus, lööve ja kõhukinnisus. Kuna energia- ja toitainetevajadus suureneb vastavalt imikute arengule, kes toidavad last alles esimese kuue kuu jooksul, võib pärast kuuendat kuud järk-järgult alustada täiendavat toitu. Üleminek täiendavale toidule Perioodil tuleks programmeerida lapse näljatunne ja täiskõhutunne, isu, dieedi ja söögikordade intervallid. Kõige olulisem kriteerium, mida emad peaksid lisatoidule üleminekuperioodil arvestama, on kolmandiku reegel. Imikutel, kellele on nende kolme reegli kohaselt lisatud erinevaid toitaineid, oleks õige tarbida sama toitu 3 päeva jooksul, et näha, kas on allergilisi reaktsioone.

KLIKKI LUGEMINE: TOITUMISE PÕHINÕUDED TÄIENDAVA TOIDUAJAL

TÄIENDAV TOIDU PerioodMIDA SAAB LAPS? TÄIENDAV TOIDU Periood

Kui soovitakse, et täiendava toiduperioodil tutvustatavad toidud imikutele kergesti vastu tuleksid, peaksite esmakordselt lapsele andmisel pöörama tähelepanu asjaolule, et teie kõht on näljane. Pärast lapse huule puudutamist teelusikatäie koguse või sama palju kui sõrmeotsaga. kui laps väidab, et ei taha seda oma keelega suruda, proovige veel korra, kui ta seda ikka ei soovi Ära sunni.

Imikutel, keda toidetakse rinnapiimaga 6. Pärast kuud on võimalik üle minna lisatoidule. Selles etapis söödavad toidud on köögiviljad ja puuviljad. Tahke toidu andmine pole õige, kuna imikute hambaid ei saa selles etapis eemaldada. Sel põhjusel peaksite andma köögivilju ja puuvilju mesina kujul. Alguses püreesta ja seejärel purusta kahvliga ning serveeri väikeste tükkidena ühe hambumusena.

Isegi täiskasvanutel võime gaasi kütta kikerherned, oad, läätsed Selliseid toite nagu tuleks vältida.

TÄIENDAV TOIDU PERIOODI TOITUMISTABEL! TÄIENDAV TOIDU PERIOOD 1-PÄEVALINE NÄIDISTE TOITUMISKIRI

Ekspertide arvates on kohane anda lapsele üleminekuperioodil esimesed köögiviljad ja teraviljad täiendava toiduna. Kuna enamik beebisid, kes alustavad toidulisanditega puuvilju, ei pruugi soovida köögivilju ja teravilju tarbida. Seetõttu on tervislik ja toitev köögiviljapüree täiendava toitumisperioodi ideaaltoitude hulgas. Proovisime proovida toitude soovitusi, mida saab imikutele lisatoidu perioodiks alustada ja kuidas neid päevasel ajal tarbida.

Näiteks teie lapse hommikusöök munakollane, soolamata juust, beebiküpsised ja järjepidevuse saavutamiseks rinnapiim Võite alustada.

keskpäev köögiviljasupp ja jogurt sellest saab teie lapsele hea söögikord.

Õhtud on sarnased keskpäevale köögiviljapüree saate anda ja rinnapiim Unerežiimi saate lülituda.

MIKS PÄRAST TÄIENDAVAT TOIDU ALUSTATAKSE KUUES KUUS?

Füüsiline aktiivsus ja areng hakkasid suurenema 6. Kuu aja pärast hakkavad imikud rohkem imestama ja nende huvi suureneb. Imikud, kes hakkavad oma keskkonda uurima, imestavad ka nähtud toidu pärast ja proovivad nendeni jõuda. Lisaks uudishimule ja huvile hakkavad beebi arenguks vajalikud valkude ja vitamiinide väärtused rinnapiima jaoks olema ebapiisavad. Kuna on vaja uusi toite ja nende uute toitude koostisosi 6. kuu on lisatoidu jaoks kõige loogilisem aeg.

TÄIENDAV TOIT BLW TOITUMINEPattude tähtsus!

Üks hiljuti uuritud teemadest imikute toitumise kohta on BLW. (Beebi led võõrutamine) ”d. Tänu sellele meetodile paraneb beebide närimisvõime ja nad saavad ise toituda ilma kellegi abita.

Toit, mida nimetatakse sõrmetoiduks, on domineeriv BLW toitumineõppida üksikasju KLIKI SIIA

KLIKKIGE LUGEMINE: LASTE LIHTSALT RIISILINE JAHUTATUD TOIDUPAKETT

TÄIENDAVAD TOIDUAINETE PERIOODID

Köögiviljad tuleks aurutada ja aurutada püreedes imikutele, kes on harjunud täiendavate toitainetega. Seda tuleks tarbida kahvliga peenestades kuni kuuni (ilma segisti kasutamata). 9. ja 12. Kuude vahel on vaja seda tarbida väikeste hammustustena.

Õige toitumisvaliku osas on oluline lisada sel perioodil hooajaks sobivad toidud.

- Köögiviljapüreesid tuleks kõigepealt alustada 1-2 teelusikatäit kasutades.

- 10 päeva pärast täiendava toidu alustamist peaks suhe olema 1 teeklaas.

- Puuviljapüree võib anda peale köögiviljapüree.

Iga-aastane väikelaste toitumisnõuanne:

Toidud, mida ei tohiks tarbida enne 1. eluaastat

Spetsialistid ei soovita selliseid toite nagu munavalge, mesi, sool ja suhkur, apelsinid, mandariinid, maasikad, baklažaanid ja laiad oad, kuna neil võib olla allergiline reaktsioon.

SEOTUD UUDISEDMilline piim on rinnapiimale kõige lähemal? Mida antakse lapsele rinnapiima puudulikkuse korral?

SEOTUD UUDISEDMis on koolikud väikelastel? Mis on nende põhjused ja lahendused?

SEOTUD UUDISEDImikute toitmise meetodid! Mida tuleks teha lapsele, kes keeldub imeda? Düüside tagasilükkamise lahendused