Miks lihas rebeneb? Millised on lihaste rebenemise sümptomid? Kas lihaste rebenemist saab ravida?

Kas teate, kuidas sportlased tavaliselt lihase rebendeid kogevad? Otsisime neid, kellele on uudishimulik lihaste rebend, mis on tõsine tervisesüsteem. Mis põhjustab lihaste rebenemist? Millised on lihaste rebenemise sümptomid? Kas lihaste rebenemist saab ravida? Uudiste üksikasjadest leiate kõike lihaste süsteemi ja pisarate kohta.

Lihas, mis on liikumissüsteemi alus, töötab kahel viisil. Kuigi mõned töötavad närvisüsteemiga, töötavad mõned automaatselt. Samal ajal on kogu kehas kolme tüüpi lihaseid. See on triibuline, sirge ja südamelihasega. Siledad lihased on automaatsed; soolestik, magu, arter ja veen. Siinsed lihased liiguvad automaatselt vastavalt keha süsteemile. Südamelihas, nagu ka põlvelihased, väljub kontrolli alt. Triibulisi lihaseid tugevdatakse aga fosfaatmaterjaliga. See toimib närvisüsteemiga ja käsib. Nende lihaste abil teostatakse keha liigutusi nagu käed, käed, jalad, sõrmed, jalad, kael ja talje. Nendele pidevalt liikuvatele osadele on nende lihaste kahjustuste tõenäosus 100 protsenti. Seetõttu võivad tekkida lihasrebendid, eriti inimestel, kes teevad kehaliigutusi. Kiulise struktuuriga triibulised lihased ümbritsevad kogu meie keha, alates ajust kuni varvasteni. Nagu verevalumid või pisarad liigse koormuse korral

tervis võivad tekkida probleemid. Mitme kanaliga struktuuriga lihased taastuvad kohe, isegi kui neil tekivad need terviseprobleemid. Kuid selleks on vaja täiendavaid kaltsiumi ja fosfaate.

LIHAS TEAR MIKS juhtub?

Rahva seas on see tuntud kui lihaste tõmbamine. tavaliselt sportnende kõrval; Need, kes tegelevad võrkpalli, korvpalli, ujumise, tennise, käsipalli ja tõstmisega, elavad otse. Kuid peale selle on tegemist terviseprobleemidega, millega võivad raskuste tõstmisel tegelevad inimesed kokku puutuda. Lihase rebenemise põhitingimus tekib siis, kui lihaseid liigutatakse järsku või koormatud ilma piisavalt soojust saamata. Kuna külm lihas võtab rohkem kahju kui kuum lihas. Seetõttu ei soovita eksperdid spordiga alustada ilma soojendusliigutuseta. Esiteks kogeb lihas kerget koormust. See põhjustab kahjustusi. Siis kahjustatakse kiud, kuna need on sunnitud. Lõpuks on lihas täielikult rebenenud.

MIS ON LIHASTE Pisarate sümptomid?

- valu ja valu on tunda motoorsete liikumiste ajal.

- turse tekib lihaste terviklikkuse halvenemise tõttu.

- Sage kramplik.

- tekstuuride vahe

- see avaldub selliste sümptomitega nagu liigutuste aeglus ja valu.

KAS ON LIHASTE PÄEVA RAVIMINE?

Kasulik on pöörduda spetsialisti poole kohe pärast kogetud sümptomeid. Eriti sellistel juhtudel nagu verevalumid ja tursed, ei tohiks sekkumist teha kodus. Lihaste rebendil, mis on pikk raviprotsess, tuleks suurendada kaltsiumi ja fosfori tarbimist. Kahjustatud lihaspiirkonda tuleks alati hoida soojas ja liikumatuna. See paraneb ravimite ja füsioteraapiaga. Kuid nagu iga haigus, võib see hilja sekkumisega põhjustada tõsiseid kahjustusi. Seega on varajane sekkumine kohustuslik.

SEOTUD UUDISEDMis kasu on Uzerliku seemnest? Kuidas Üzerliku tee seemneid üle teha?