Kuidas teha Küprose toitu 'Molehiya'?

Pearoog Jasmiini Toit Põhiroogade Tüübid Küprose Toit Küprose Köök / by admin / April 27, 2020

Molehiya taime maitsev toit, mis leevendab valu, on hea uneprobleemide korral ja ravib paljusid haigusi, näiteks südamehaigusi, on tervisele väga kasulik. "Yasemin.com" meeskonnana esitleme teie laudadele Molehiya toidu retsepti.

Molehiya on tuntud aneemia, vererõhu ja seedesüsteemi heaolu poolest, samas kui see on Küprose lemmikroog. "Ma Yasemin.co" Pakume meeskonnana teie laudadele Molehiya toidu retsepti.

Siin on Küprose lemmik 'Molehiya' toiduretsept ...

MATERJALID

1 kilo kuivatatud Molehiya
Pool kilo liha (kana, kui soovite)
1 spl tomatipastat
1 suur tomat
1 kilo vett
1 suur sibul
1 või 2 teelusikatäit soola
1 või 1,5 tl musta pipart
Eriti neitsioliiviõli
1 sidrun

ETTEVALMISTUS

Leota kuivatatud molaadid kuumas vees ja jäta need vee tühjendamiseks filtrisse. Lisage potti piisavalt ekstra neitsioliiviõli. Tükeldage sibul peeneks ja keetke seda, kuni värv muutub roosaks. Siis lisame sellele liha või kana. Lisage tomatipasta liha (või kana) toiduvalmistamise lähedal. Pärast kõigi koostisosade röstimist lisame molaadid. Lõpuks lisage vesi, lisades samal ajal soola ja pipart. Pärast 1 tund 15 minutit keetmist lülitage kuld välja.

Pärast sidruni koorimise ja südamikuga tükeldamist lõigake sidrun nõusse. Ja molhiyad on teenimiseks valmis!

Nautige sööki ...

SEOTUD UUDISEDMis on külm pruulima? Kuidas teha kohvi külmalt?

Sildid pilv

hinne

views

Kommentaarid