Kas peterselli mahla tühja kõhuga joomisest on kasu? Salendav kõhtu sulava peterselli mahlaga

Oleme teile selgitanud, kuidas saate hõlpsalt ja kiiresti kaalust alla võtta peterselli abil veega kuumtöötlemisel, mis on dieedis eriti populaarne segu! Tervisliku detox-segu abil saate oma keha sobivaks ja kukkuda oma sihtkaalu juurde. Kas petersellivesi nõrgeneb, petersellivesi on näljane või täis? Mis kasu on peterselliveest? Segu, mis paneb petersellivett juues 7 päeva jooksul kaotama vähemalt 2 kilo...

Kui te ei ole kaalumise alustamisel ekraanile ilmuva tabeliga rahul, pole vaja selle pärast pahandada. Ka saleda ja täiusliku kehaehitusega pole raske, nagu unistusteski. Selleks on vaja ainult kannatlikkust ja tellimust! Saate oma dieeti loomulikult pakkuda tervisliku toitumise programmi ja treenida igapäevaelus. Kaalukaotuse saate jäädavalt tervislike toitudega, mitte šokidieetide asemel, mis muudavad kehakaalu kiireks ja ebatervislikuks ning võimaldavad ka hiljem kaotatud kaalu taastada. Dieedi- ja toitumisasjatundjate soovitatud petersellimahl kaalulangus on üks tõhusamaid kaalukaotuse ravimeid, millega me tänapäeval kokku puutume. Peterselli tarbimine on kasulik paljudes valdkondades alates neerude tervisest kuni südame tervisega, samuti pakub see meile võimalusi dieedi hõlpsaks kaalu langetamiseks. Regulaarsel tarbimisel tagab see organismile vajaliku K-vitamiini tarbimise ja ilmub võimsa valgumuundurina. Kui olete otsustanud kaalust alla võtta, saate end mõne loomuliku meetodi abil kodus vormistada. Saate toetada rasvapõletust värskete ja looduslike toitudega, mida saate oma toitumisprogrammis valida, ja muuta teie kaalulangus töö äärmiselt lihtsaks. Kaalukaotuse võimalused peterselliga, mida kasutatakse nii söögikordades kui ka salatites köögis ...

KLIKKI LUGEMINE: KIIRE JA EFEKTIIVNE VALGUSTAMISEGA KREEKA LEMON PARSAPORE CURE

KAS PARKETTI VEE VÕIB? PARKEEMIVEEGA KAALA KAOTAMINE

Peterselli kõige tugevam teadaolev mõju, mida võite toorelt tarbida, et lisada söögikordadele meeldiv aroom, on nõrgenemine. Kui tegemist on ravimitega, mis hõlbustavad kaalulangust, siis esimene segu, mis silma paistab, on detoksina tarbitav petersellivesi. Kaalu langetamist saate hõlbustada mõne rasvapõletusega toetatud köögivilja ja toitainetega, mida saate lisada. Kui tarbite regulaarselt mittekalorset peterselli mahla, on ühe nädala jooksul võimalik kaotada keskmiselt 2 kilo.

Petersellivee kõvenemist, mis näitab sidrunimahla tarbimisel kiiremini, soovitatakse enamasti tarbida kuni 15-päevase programmi lõpuni. Samuti on teada, et 2-kuulise pealekandmise korral kaotab see püsivalt 8 kilo.

KLIKKI LUGEMINE: ÕLIPÕLETAV TEGEVUSVALM: VÕETUD PARSAPORSISEGU

MIS ON PARSAPE VEE KASU? MIDA PARSONI VESI KASUTAB?

- Rohelise tee rasvapõletusomadused, mis on kõige võimsamad kehakaalu alandavad taimeteed, ja selliste teede nagu salvei tee ja rosmariin turset leevendavad omadused on kombineeritud peterselliga. Kaalukaotust saate hõlbustada, eemaldades kehas koguneva turse.

- See eemaldab seedehäired, aidates seedesüsteemi reguleerida. Eriti hommikul tarbides tagab see maohappe tasakaalu.

- See aitab nahale detoksilise efektiga saavutada särava ja tervisliku välimuse.

- See hoiab ära liigse kaloritarbimise, andes täiskõhutunde.

- See vähendab valu naistel, kellel on valus menstruatsioon, ja vähendab negatiivsust menopausiga naistel.

- On teada, et petersellivesi, mis aitab sapikive eemaldada, on hea neeru- ja südamehaiguste vastu.

- Seda saab tarbida kuseteede infektsiooni ennetamiseks.

- Kiirendab vereringet ja tugevdab juuksefolliikulisid.

- Aitab ainevahetusel kiiremini joosta.

KUIDAS ÕLI PÕLEVAT VEET PÕLETAB?

PRAKTILINE PARSLEY KOHAPRAKT:

MATERJALID:

15-16 varre peterselli

2 supilusikatäit sidrunimahla

Pool klaasi kloorimata vett

VALMISTAMINE:

Segage ülalnimetatud koostisosi segisti abil keskmiselt 1 minut. See segu, mille te ilmutate, tuleb hommikul värskelt tarbida.

Joo 1 tass salendavat peterselli vett 30 minutit enne hommikusööki 15 päeva jooksul. Seejärel tehke paus keskmiselt ühe nädala jooksul. Korda kõvendamist 4 korda. Kuna see võib pikaajalisel kasutamisel tekitada probleeme, tehke pärast 4 korda pausi. Ärge unustage kõvenemise ajal palju vett juua.

Naudi oma einet...

PARADISE JA JOGURTI SALDAMINE

FRAGMENTEERITUD JOGURTIPROTSESS:

MATERJALID:Petersell, till, sidrunimahl, jogurt.

Kui soovite tarbida peterselli, mis on üks kaalukaotuse õnnestunud toite, koos jogurtiga, mis on efektiivne kõhu sulatamisel, on see, mida peate rakendama, väga lihtne! Lisage jogurtis supilusikatäis peterselli ja sama palju tilli sidrunimahlaga. Tarbi seda 2 tundi pärast õhtusööki ja kanna seda iga päev.

(Küsige oma arstilt)

PÕLETUD PARSLEY VEEKOGU

PARKETIVEE VALMISTAMINE

MATERJALID

Pool hunnikut peterselli

1,5-2 klaasi vett

RÕIVAMINE

Puhastage pool hunnikut peterselli koos vartega ja keetke keskmiselt 1,5–2 klaasi veega potis 10 minutit. Seejärel eraldage petersell kurnaga ja tarbige helekollane vesi pärast värskelt pressitud sidrunimahla soojenemist.

KUIDAS PARADISEI SÖÖGITAB hommikusöögiks, et pikeneda? SEEMNEMATERJALI SEEMNE OMLETI KOHTA

Kuidas soovite valmistada omletti peterselliga, mida tarbitakse heas mõttes selle pikaajalise täidise omaduse tõttu? Siin on retsept ...

Materjalid: 3 muna, 2 oksapeterselli, fetajuust, või, must pipar, sool

Valmistamine: Pärast munade vahustamist valage must pipar ja sool ning lisage peeneks hakitud petersell ja juust ja segage. Lisage pannil teelusikatäis sulatatud võid ja keetke.

KAUNE ALTERNATIIVNE ÕHTUSÖÖKIDE KOHTA: RÕÕMU RAVI PARKETIGA

Materjalid: 1 tass peeneks hakitud peterselli, 2 tassi looduslikku kurnatud jogurtit, 1 lusikas labneh, sool, must pipar.

Valmistamine: Segage eelpool nimetatud koostisosad ja tarbige seda täisteraleivale või keedetud kartulitele.

KAALU kaotanud toitumisloend neile, kes ei saa dieediga tegeleda

1 PÄEV:

Hommikusöök:

Tomat, kurk, pipar, petersell, arugula, piparmünt nii palju kui soovite
2 hästi keedetud muna
5 tervet kreeka pähklit
Nii palju kui soovite, tšilli, köömen, must pipar

Keskpäev:

1 kauss läätsesuppi (mitte rasvane)
1 suur kauss purslane salat kurgi, pipra ja tomatiga
Segage 1 kauss jogurtit ja 1 tl kurkumipulbrit ja sööge.
Peterselli, rukkilille, piparmünt, tilli nii palju kui soovite

Suupiste:

3 spl kohupiima
5 tervet kreeka pähklit

Õhtu:

2 õhukest viilu arbuusi
4 spl kohupiima (see peaks olema madala rasvasisaldusega ja soolane)
5 tervet kreeka pähklit
1 kauss purslane salat tomatite ja kurgiga

2. PÄEV:

Hommikusöök:

1 tass lõssi
1 keedetud muna
1 viil fetajuustu
2 viilu rukkileiba

Suupiste:

1 portsjon puuvilju

Keskpäev:

Kapsa supp
Kausitäis salatit
Kodune puuviljajogurt

Suupiste:

4 dieediküpsist

Õhtu:

80 grammi keedetud kana
1 kauss jogurtit
Kausitäis salatit

Suupiste:

1 portsjon puuvilju

3. PÄEV:

Hommik:

1 viil tihedat täisteraleiba
1 kergema suurusega fetajuust või muud juustesordid
1 tomat
1 kurk
1 roheline pipar (valikuline), petersell
Piiramatu tee, kohv

Suupiste:

1 täistera hall

Keskpäev:

Pange üks võimalus potti;
 Spinat / suvikõrvits / purslane / mangold / porru, riivige 4-5 tomatit, soola nii palju kui soovite, 1 tl õli, 200 gr. Tehke kerge jogurt ja lisage köögiviljad.

Suupiste:

1 täisterahall +1 heledama suurusega juust + tomat

Õhtu:

Pärast peeneks hakimist 1-1 / 2 salatit tarbige ühte allpool nimetatud koostisosadest 1 nädal. (Seda süüakse salatiga segades)

100 gr. grillitud ja keedetud kana
100 gr. dieet tuunikala
3-4 lihapallid (lahja jahvatatud veiseliha)
100 gr. tailiha grillitud praad
100 gr. 7-8 kanavarras
1 kauss keedetud kikerherneid / kuivatatud ube / neeruube
1 kauss seeni
2 tunni pärast 2 heledama suurusega juustu, 1 keskmine õun

SEOTUD UUDISEDMis on keedetud muna dieet? Munade dieet, mis kaotab 12 kilo nädalas

SEOTUD UUDISEDMillised on unustuse sümptomid? Toidud, mis on unustamiseks head ...

SEOTUD UUDISEDKuidas valmistada kõige lihtsamat hommikusöögikastet? Kuuma ja sooja kastme retsept

SEOTUD UUDISEDKuidas teha kõige lihtsamat virsikumahla? Näpunäited virsiku mahla valmistamiseks